Jak odblokovat a ovládat hodinky COROS NOMAD?

Po prvním spuštění hodinek COROS je aktivní výchozí funkce „Posunutím odemknout“.

Jejím účelem je chránit zařízení před náhodným spuštěním aktivity nebo jinou nežádoucí akcí. Chcete-li odemknout obrazovku, musíte digitálním ciferníkem posouvat jedním směrem, dokud se displej nestane aktivním.

Změna nastavení automatického blokování

Chcete-li přizpůsobit funkci zámku svým preferencím:

1. Stiskněte a podržte tlačítko Zpět pro otevření menu Nástroje.

2. Vyberte postupně: Nastavení → Další nastavení → Automatické blokování.

Ovládání tlačítek na hodinkách COROS

Digitální ciferník / tlačítko POTVRDIT (pravý horní roh)

• Otáčejte ciferníkem pro posouvání možností nahoru nebo dolů.

• Stiskněte pro potvrzení výběru.

• Podržte pro ukončení tréninku.

Tlačítko ZPĚT / KOLO (pravý dolní roh)

• Krátké stisknutí: návrat na předchozí obrazovku.

• Během tréninku: zaznamenání kola nebo pauzy.

• Podržení: otevření menu Nástroje / Zkratky.

Tlačítko ACTION (levý dolní roh)

• Během každodenního používání: zapíná podsvícení.

• Během aktivity: lze jej nakonfigurovat – např. pro nahrávání hlasových poznámek nebo přepínání mezi stránkami tréninkových dat a mapou.

Jak zahájit a ukončit aktivitu na hodinkách COROS? – Návod krok za krokem

Zahájení aktivity

Na hlavní obrazovce hodinek COROS stiskněte jednou digitální otočný ovladač pro otevření knihovny dostupných aktivit.
Před startem se ujistěte, že:

• Hodinky získaly stabilní signál GPS – symbolizovaný plnými pruhy na satelitním widgetu.

• Senzor srdečního tepu funguje správně – ikona srdce svítí nepřerušovaně.

Pozastavení aktivity

Pokud jsou hodinky odemčeny, stačí jedno stisknutí digitálního otočného ovladače pro pozastavení aktuálního tréninku.

Ukončení aktivity

1. Po pozastavení tréninku se posuňte na možnost „Ukončit“.

2. Podržte digitální otočný ovladač po dobu přibližně 3 sekund.

3. Po dokončení se zobrazí podrobnosti o aktivitě.

👉 Pokud se trénink skládal z více kol nebo sérií, můžete si jejich podrobné údaje zkontrolovat v dolní části souhrnné stránky.

Přístup k historii aktivit na hodinkách COROS

Pro zobrazení dříve zaznamenaných tréninků:

1. Stiskněte digitální otočný ovladač pro otevření knihovny.

2. Přejděte na položku Historie v hlavním menu.

3. Vyberte zvolenou aktivitu pro zobrazení podrobných statistik.

Menu Nástroje a Nastavení na hodinkách COROS NOMAD

Menu Toolbox (Menu Nástroje)

Na hlavní obrazovce hodinek nebo během aktivity podržte tlačítko Back pro otevření Menu Toolbox. Najdete tam rychlý přístup k widgetům, jako jsou: Mapa, Navigace, Alarm, Přenos tepové frekvence, Oxymetr a mnoho dalších.

Kontrolní centrum

• Nerušit (Do Not Disturb): zapněte/vypněte režim pro ztlumení oznámení.

• Noční režim (Night Mode): podsvícení zůstává zapnuté do konce aktivity nebo maximálně do hodiny po východu slunce.

• Satelitní systémy:

  • All Systems – doporučeno ve většině situací.

  • Dual Frequency – doporučeno v obtížných podmínkách GPS (kaňony, husté lesy, vysoké skalní stěny).

• Dotykový displej (Touchscreen):

  • Always On – dotykový displej je vždy zapnutý.

  • Map & Activity Data Only – funguje pouze pro mapu a datová pole.

  • Map Only – dotyk aktivní pouze na mapě.

• Režim spánku (Sleep Mode): ztlumí obrazovku a ztlumí oznámení podle plánu nastaveného v aplikaci COROS.

Digitální korunka (Digital Dial)

Vyberte, na které ruce nosíte hodinky COROS NOMAD a upravte polohu korunky. Můžete také otočit obrazovku, abyste přizpůsobili orientaci svým preferencím.

Alarm a Kompas

• Alarm: nastavte nový budík nebo spravujte stávající.

• 3D Kompas: zobrazuje čas, GPS souřadnice, nadmořskou výšku a tlak.

Přenos srdečního tepu a Oxymetr

• Broadcast HR: měřte srdeční tep a posílejte data do aplikace a Bluetooth zařízení.

• Oxymetr (SpO2): proveďte měření saturace krve kyslíkem.

  • V horní části obrazovky – indikátor výškové aklimatizace (nad 2500 m n.m.).

  • Uprostřed – aktuální SpO2 a čas od posledního měření.

  • Dole – nadmořská výška.

  • Historie měření a grafy za posledních 24h a 3 dny.

Navigace a Mapy

• Vyberte trasu a prohlédněte si výškový profil.

• Možnosti: směr startu, orientace mapy (north up / heading up), upozornění na opuštění trasy, turn-by-turn, návrat po stejné trase (Back to Start).

• Mapy si můžete stáhnout v aplikaci COROS → Profil → COROS NOMAD → Správa map.

Stopky a Časovač

• Stopky: start/stop tlačítkem Confirm, kolo a reset tlačítkem Back/Lap.

• Časovač: až 3 počítadla s možností opakování.

Ciferníky hodinek (Watch Faces)

Z hodinek si můžete vybrat jeden z 5 uložených ciferníků a změnit barvu motivu. Další vzory si stáhnete z aplikace COROS.

Zpráva a prognóza spotřeby baterie

Každé hodinky COROS disponují nástrojem Battery Usage, který ukazuje aktuální a historickou spotřebu energie, poslední nabíjení a prognózu provozu. K dispozici jsou metriky jako: zbývající energie, odhadovaný čas provozu v denním režimu a s GPS, počet dní od posledního nabití.

Senzory v hodinkách COROS NOMAD

• Optický senzor srdečního tepu (PPG)

• Barometr

• Akcelerometr

• Gyroskop

• Elektronický kompas

• Teplotní senzor

• Oxymetr (SpO2)

• Senzor EKG

• Duální mikrofon s redukcí šumu

Systém a dodatečná nastavení

Z menu Systém můžete mimo jiné přizpůsobit:

• Rozhraní aktivity (barva pozadí, automatické posouvání stránek).

• Upozornění na zprávy a hovory.

• Automatický noční režim.

• Popisy dat: ikony nebo text.

• Kalibraci senzorů (výška, kompas, teplota).

• Příslušenství Bluetooth.

• Připojení k Wi-Fi (synchronizace, aktualizace, mapy).

• Jazyk systému.

• Podsvícení gestem (režim Auto / Celý den).

• Vibrace a zvuky.

• Zámek obrazovky (Hold to Unlock nebo Scroll to Unlock).

• Metrické nebo imperiální jednotky.

• Denní měření stresu (využívá srdeční tep a HRV).